Was macht Schlafmangel mit den Emotionen?
Chronischer Schlafmangel stört das emotionale Gleichgewicht: negative Emotionen nehmen zu, positive Emotionen wirken flacher, das Stresssystem schaltet schneller „an“ und man wird reizbarer.
Chronischer Schlafmangel stört das emotionale Gleichgewicht: negative Emotionen nehmen zu, positive Emotionen wirken flacher, das Stresssystem schaltet schneller „an“ und man wird reizbarer.