Was sind die Ursachen für Rückenschmerzen am Morgen?

Die häufigsten sind eine Matratze mit zu wenig oder falscher Unterstützung, eine abgenutzte Matratze, eine falsche Schlafposition (vor allem Bauchlage), ein unpassendes Kissen und Belastung tagsüber. Halten die Schmerzen nach dem Aufstehen an oder wachst du nachts deswegen auf, kann eine medizinische Ursache dahinterstecken.