Hilft ein kühleres Schlafzimmer immer gegen Nachtschweiß?
Ein kühleres Zimmer (16–18°C) ist in den meisten Fällen wirksam, aber nicht immer allein ausreichend. Wenn die Ursache intern ist, Stress, Hormone, Medikamente, löst Kühlung allein das Problem nicht. Es ist einer von mehreren Faktoren, die zusammenwirken.