Ist die Schlafdauer wichtiger als die Schlafqualität?
Nein, wichtiger als die genaue Stundenzahl ist die Frage, ob man ausgeruht aufwacht. Schlafqualität ist mindestens so wichtig wie die Schlafdauer.
Nein, wichtiger als die genaue Stundenzahl ist die Frage, ob man ausgeruht aufwacht. Schlafqualität ist mindestens so wichtig wie die Schlafdauer.