Warum schwitze ich mehr, je älter ich werde?

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Hormonspiegel, Östrogen bei Frauen, Testosteron bei Männern, und der Hypothalamus reagiert empfindlicher auf kleine Temperaturschwankungen. Gleichzeitig nimmt die Tiefschlafqualität ab, was die Thermoregulation weniger effizient macht. Das erklärt, warum Nachtschweiß nach dem 40. Lebensjahr häufiger auftritt.