Warum wacht man nach Alkohol vor dem Schlafen müder auf?
Da die Schlafzyklen gestört und der REM-Schlaf unterdrückt wird, kann man Stunden im Bett liegen und trotzdem das Gefühl haben, kaum geschlafen zu haben.
Da die Schlafzyklen gestört und der REM-Schlaf unterdrückt wird, kann man Stunden im Bett liegen und trotzdem das Gefühl haben, kaum geschlafen zu haben.