Was kann man gegen Zähneknirschen im Schlaf tun?
Schütze deine Zähne mit einer Knirscherschiene, am besten individuell vom Zahnarzt angefertigt, und geh gleichzeitig die Ursache an: Stress reduzieren, vor dem Schlafen entspannen, tagsüber bewegen und Alkohol, Koffein und Rauchen einschränken.