Was sind die Ursachen für morgendliche Rückenschmerzen?

Am häufigsten sind eine Matratze mit zu wenig oder falscher Unterstützung, eine abgenutzte Matratze, eine falsche Schlafposition (vor allem Bauchschlafen), ein nicht passendes Kissen und Belastung tagsüber. Halten die Schmerzen nach dem Aufstehen an oder wachst du nachts davon auf, kann eine medizinische Ursache dahinterstecken.