Was verursacht Schlaflahmung?
Sie entsteht, wenn das Bewusstsein zurückkehrt, während der Körper noch in der Muskelstarre des REM-Schlafs ist. Das Risiko erhöht sich bei Schlafmangel, unregeläßigem Schlafrhythmus, Stress, Rückenlage und Alkohol- oder Drogenkonsum. Manchmal hängt sie mit einer Schlafstörung wie Narkolepsie zusammen.