Waarom hebben kleuren invloed op je slaapkwaliteit?
Kleuren beïnvloeden je zenuwstelsel en emotionele toestand. Sommige tinten verlagen hartslag en bloeddruk, terwijl andere juist activerend werken. Een bewust gekozen kleurenpalet ondersteunt sneller inslapen, vermindert stress en bevordert diepere slaap.