Kindermatras kiezen: waar let je op? De complete gids
Een kindermatras kiezen lijkt eenvoudig, tot je het aanbod bekijkt. Er zijn matrassen van minder dan 100 tot enkele honderden euro’s, van schuim, veren of latex, met of zonder zones en in uiteenlopende diktes. Wat moet je echt weten om een goede keuze te maken voor een kind van ongeveer 5 tot 12 jaar? In deze gids lees je welke maat past (90x200 of 80x200), hoe stevig en hoe dik een kindermatras moet zijn, welke materialen er bestaan, of je zones nodig hebt en waar je op let bij de hoes en de keurmerken.
Een kind van deze leeftijd slaapt elke nacht negen uur of meer en groeit nog flink. Een matras die goed ondersteunt, lucht doorlaat en makkelijk schoon te houden is, doet er dus echt toe. Het loont om er even de tijd voor te nemen.
De checklist in het kort
- De maat past in het bed, met zo weinig ruimte langs de randen als mogelijk.
- De matras is medium tot soepel en veert goed terug.
- De matras is minstens 10 cm dik en past bij het bed, zeker bij een hoogslaper.
- Het materiaal laat lucht door en wordt niet te warm.
- De hoes is afritsbaar, wasbaar en heeft een rits die je kind niet zelf kan openen.
- Je weet welk onderdeel van de matras getest is op schadelijke stoffen.
- Je kind heeft zelf proefgelegen: op de rug, op de zij en op de buik.
1. Welke maat kies je: 90x200 of 80x200?
De matras moet passen bij het bed. Meet daarom altijd de binnenkant van het bed op, ook als de maat in de beschrijving klopt. Een matras die te klein is, laat langs de rand een kier waar een kind tussen kan komen, zeker in een bed met hoge randen of in een hoogslaper. Houd de speling zo klein mogelijk, en niet meer dan ongeveer 2 cm.
| Maat | Past bij | Goed om te weten |
|---|---|---|
| 90x200 cm | Kinderbed, tienerbed, (half)hoogslaper en eenpersoonsbed | De meest gangbare maat. Met 200 cm in de lengte kan een kind jarenlang doorgroeien. |
| 80x200 cm | Smallere bedden en kleinere kamers | Minder gangbaar. Niet elk bed heeft deze maat, dus controleer eerst de binnenmaat van het bed. |
| 70x140 cm | Peuterbed of juniorbed | Voor jongere kinderen. Een peuterbed is voor een kind van 5 tot 12 jaar meestal te klein. Zoek je een matras voor een peuterbed of ledikant? Lees dan hoe je een babymatras kiest. |
2. Hoe stevig moet een kindermatras zijn?
Medium tot soepel is voor de meeste kinderen van 4 tot 12 jaar een goede keuze. Een kinderlichaam oefent weinig gewicht uit op een matras. Een heel harde matras voelt daardoor snel te stug aan, en een heel zachte matras biedt te weinig steun. De juiste stevigheid hangt vooral af van het gewicht en de lengte van je kind.
Veel merken geven stevigheid aan met een H-waarde. H2 staat voor medium en is voor de meeste kinderen de gangbare keuze.
Een eenvoudige test: laat je kind op de zij liggen. De rug vormt dan een rechte lijn en de heupen en schouders zakken niet te diep weg. Laat je kind ook op de rug en op de buik proefliggen, minstens 5 tot 10 minuten per houding. Kinderen slapen vaak in meerdere houdingen, en zij weten zelf het best wat comfortabel voelt.
Kies bij voorkeur een nieuwe matras. Een tweedehands matras kan vervormd of vochtig zijn, en je weet niet hoe hij gebruikt is.
3. Hoe dik moet een kindermatras zijn?
Koopgidsen noemen een minimale dikte van 8 cm voor jonge kinderen. Vanaf ongeveer 4 jaar kies je liever 10 tot 12 cm of meer, en matrassen voor oudere kinderen en tieners zijn vaak 10 tot 14 cm dik. Een dikkere matras biedt meestal meer comfort en ondersteuning voor een groeiend lichaam. Dikte is wel niet het enige criterium: materiaal, stevigheid en pasvorm wegen even zwaar.
Kijk ook naar de hoogte van het bed. Een dikke matras verkleint de hoogte van de rand. Controleer daarom in de handleiding van het bed wat de maximale matrasdikte is.
4. Welk materiaal kies je?
De vulling bepaalt hoe de matras aanvoelt, hoe goed hij lucht doorlaat en hoe lang hij zijn vorm houdt. Kinderen hebben het snel warm, dus een matras die goed ventileert en niet te veel warmte vasthoudt is belangrijk. Een goede matras van een bepaald materiaal is beter dan een slechte van een ander. Er is geen materiaal dat voor elk kind het beste is.
| Materiaal | Sterke punten | Waar je op let |
|---|---|---|
| Koudschuim | Veerkrachtig, temperatuurneutraal en vaak betaalbaar. Een veelgenoemde keuze voor kinderen. | De kwaliteit verschilt sterk. Kijk naar stevigheid en dichtheid. Koudschuim heeft meestal geen comfortzones. |
| Traagschuim | Past zich aan het lichaam aan en kan drukverlichting bieden bij oudere kinderen. | Voor jonge kinderen minder aan te raden: het beweegt minder mee en ventileert minder goed. |
| Pocketvering of binnenvering | Goede ventilatie en drukverdeling door de veren in de kern. | Over de geschiktheid voor jonge kinderen zijn de adviezen niet eenduidig. Vraag dit na bij de verkoper. |
| Natuurlatex | Veerkrachtig en ademend. | Iets duurder en zwaarder. Heb je een latexallergie in de familie, bespreek het dan eerst met je huisarts. |
5. Heb je zones nodig?
Over zones zijn de adviezen niet eenduidig. Sommige gidsen vinden ze bij kinderen niet nodig, omdat een klein, licht lichaam niet zoals een volwassene in de zones ligt. Een matras zonder zones is dus een prima keuze. Wil je toch een matras met zones, laat je kind dan proefliggen: het moet er in elke houding comfortabel op liggen en niet het gevoel hebben dat de matras ergens te hard of te zacht is.
6. De hoes: afritsbaar, wasbaar en veilig afgewerkt
Bij een kind gebeurt er van alles: een nachtelijk ongelukje, een glas water in bed, een ontbijt op de matras. Een hoes die je zelf kunt afritsen en wassen is dus geen luxe. Let op deze punten:
- Afritsbaar en wasbaar. Een afneembare hoes houdt de matras hygiënisch. Controleer de wasinstructie, want de temperatuur verschilt per hoes van 30 tot 60°C. Was de hoes regelmatig en laat hem goed drogen voor je hem terugdoet.
- Een rits die je kind niet zelf kan openen. Zo komt je kind niet bij de vulling.
- Geen losse onderdelen. Een ritsschuiver of losse stiksels mogen niet los kunnen komen.
- Matrasbeschermer. Bij nachtelijke ongelukjes kan een beschermer handig zijn. Kies er een die lucht doorlaat en in de wasmachine kan, en gebruik er één, niet meerdere lagen over elkaar.
7. Een matras voor een hoogslaper of stapelbed
Veel kinderen slapen in een (half)hoogslaper of een stapelbed. Dan komt er nog iets bij: de rand van het bed moet boven de matras hoog genoeg blijven om te voorkomen dat je kind eruit rolt. Gebruik daarom geen matras die dikker is dan de handleiding van het bed toestaat. Een matras die je makkelijk kunt optillen, maakt het verschonen van het bed op die hoogte ook eenvoudiger.
8. Geur, keurmerken en schadelijke stoffen
Een kind brengt elke nacht uren door op zijn matras, vlak bij het gezicht en de huid. Een nieuwe matras kan in het begin een lichte geur hebben. Laat hem daarom luchten voor je hem in gebruik neemt, in een goed geventileerde ruimte. Bij schuimmatrassen mag dat gerust een paar dagen duren.
Labels kunnen helpen om materialen te vergelijken, maar vraag altijd welk onderdeel getest is: alleen de kern, alleen de hoes of de hele matras.
Een bekend label is OEKO-TEX® STANDARD 100, dat materialen test op schadelijke stoffen.
9. Wanneer is het tijd voor een nieuwe matras?
Een matras gaat niet eeuwig mee, zeker niet bij een kind dat veel beweegt en groeit. Het is tijd voor een nieuwe matras als:
- er kuilen of verzakkingen in zitten en hij niet meer goed terugveert;
- de hoes, de rits of de stiksels beschadigd zijn;
- de matras vochtig of beschimmeld is;
- je kind uit het bed of de matras gegroeid is, bijvoorbeeld wanneer de voeten tegen het uiteinde komen.