Is een hard of zacht matras beter bij rugklachten?
Geen van beide uitersten. Een te zacht matras laat je doorzakken, een te hard matras laat je onderrug in de lucht hangen. Je hebt een matras nodig dat meegeeft bij schouders en heupen en steun geeft onder je taille, afgestemd op je gewicht en houding.