Waarom zweet ik meer naarmate ik ouder word?

Met het ouder worden veranderen hormoonspiegels, oestrogeen bij vrouwen, testosteron bij mannen, en wordt de hypothalamus gevoeliger voor kleine temperatuurschommelingen. Tegelijk neemt de kwaliteit van diepe slaap af, waardoor thermoregulatie minder efficiënt werkt. Dat verklaart waarom nachtzweten frequenter voorkomt na het 40e levensjaar.