Wat veroorzaakt slaapverlamming?
Het ontstaat wanneer je bewustzijn terugkeert terwijl je lichaam nog in de spierverlamming van de REM-slaap zit. De kans erop neemt toe bij slaaptekort, een onregelmatig slaapritme, stress, slapen op je rug en alcohol- of drugsgebruik. Soms hangt het samen met een onderliggende slaapstoornis zoals narcolepsie.